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2万歩

 私も三十代後半となり,運動不足が心配になってきた。

 そこで,歩数計を購入して,何歩ぐらい歩いているのか,記録してみようと思い始めた。

 10日は,東京駅から東京簡裁まで徒歩で往復したりしたので(後輩を連れていると,八重洲口からタクシーを利用しているので,ほとんど歩きません。),1日の歩数が2万歩を超えた。

 こんなに歩いていたのね。

 と,ちょっと心強かった。

 でも,そのせいで,東京駅の丸の内口を見てくるのを忘れてしまった。
by nonnbei871234 | 2012-10-10 11:51 | 職場
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